Готовьте несколько блюд одновременно, чтобы заморозить

Я готовлю чили. Я использую не менее четырех банок фасоли и два фунта говяжьего фарша. Добавьте немного моркови и сельдерея или любых других овощей, которые вам нравятся, и приготовьте их заранее.
заготовки
Затем разложите чили по контейнерам и заморозьте. Все, что вам нужно будет сделать, когда из-за шторма отключится электричество, - это разжечь гриль или походную плиту и разогреть чили домашнего приготовления. И это не обязательно должен быть чили. Вы можете приготовить все, что вам нравится, и приготовить к следующему шторму. Качественные блюда можно приготовить заблаговременно, они могут снять часть стресса при случайных отключениях электроэнергии.

Надеемся, эти советы помогут вам правильно питаться, если зимой отключат электричество. Помните, что сытные блюда, которые согреют вас и насытят, будут вашим лучшим выбором в эти холодные зимние месяцы!

Когда зимняя прохлада заставляет нас дрожать, наш первый инстинкт - съесть или выпить что-нибудь теплое, помимо того, что мы кутаемся в одеяло! Получите консультацию специалиста о полезных вариантах.

В это время года все, чего мы хотим, - это поглубже закутаться в наши уютные одеяла и согреться.
Зимой наш организм начинает испытывать тягу к теплой пище, которая согревает нас изнутри.
Задумывались ли мы когда-нибудь, как это работает? Зимой лучше употреблять продукты, которые дольше перевариваются, поскольку температура тела повышается в процессе обмена веществ. Меньшее количество светового дня также играет важную роль в появлении аппетита.

Вот продукты, которые вы должны употреблять зимой, чтобы не замерзнуть:
Злаки:
Начните свой день с овсянки, каш и цельнозерновых полуфабрикатов. Несмотря на то, что нам часто хочется пиццы и пасты, лучше есть их время от времени, поскольку они не помогут сохранить тепло нашему организму и окажут лишь временный эффект, поскольку простые углеводы быстро усваиваются.
https://limonsu.ru/publ/kulinarnye_rece … 23-1-0-400
Будущие мамы и новоиспеченные мамочки могут есть каши или овсяные хлопья, обогащенные овощами. Детям можно давать бутерброды из цельной пшеницы, а также горячее молоко с кукурузными хлопьями или булочки с яичной или овощной начинкой.